Pisang adalah tumbuhan yang bisa dimanfaatkan seluruhnya untuk kita. Mulai dari batang, daun, hingga buahnya yang berguna untuk mereduksi risiko kanker, bahkan kulitnya.

Ya, kalau makan pisang jangan buang kulitnya. Ternyata banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari kulit pisang. Kulit pisang dikenal memiliki sifat antijamur dan antibiotik. Kulit pisang sarat akan vitamin, mineral, dan serat. Lengkapnya, inilah 10 manfaat kulit pisang.

Bagi wanita, punya tubuh tinggi memang lebih menjanjikan bila ingin berkarir di bidang modeling hingga pramugari. Namun, waspada. Peneliti menemukan wanita bertubuh tinggi berisiko lebih besar terkena kanker.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan tapi tak punya banyak waktu untuk pergi ke gym, kini sebuah studi terbaru memberikan alternatif yang lebih mudah. Jadwalkan dengan baik waktu tidur Anda, usahakan untuk tidur dan bangun di waktu yang sama setiap hari. Mengapa?

Kita sering dibombardir iklan betapa bergunanya minuman isotonik atau sports drink. Pencitraannya gamblang, mengganti cairan tubuh yang hilang dalam waktu singkat. Ada pula iklan yang mengatakan, ion di dalam isotonik mampu menjaga kelembapan kulit dan tubuh lebih baik daripada air biasa. Kehilangan dua persen cairan tubuh akan menurunkan stamina dan konsentrasi.